Griechischer Joghurt mit Kiwi-Püree
271 kcal7.3g Protein14.37g Carbs19.22g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien271 kcal
Kohlenhydrate14.4 g
Protein7.3 g
Fett19.2 g
Kalorienverteilung
Protein11%
Carbs22%
Fett67%
Zubereitung
1
Kiwi schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einem Standmixer die Hälfte von Kiwischeiben zu einem cremigen Püree zerkleinern.
2
In einer Schüssel das Püree mit dem Joghurt vermischen. Die restlichen Kiwischeiben darauf verteilen.
Griechischer Joghurt mit Kiwi-Püree — Kalorien, Protein & Nährwerte
Griechischer Joghurt mit Kiwi-Püree enthält pro Portion 271 Kalorien, 7.3g Protein, 14.37g Kohlenhydrate und 19.22g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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