Green Smoothie Bowl mit Grünkohl und Banane
521 kcal19g Protein81g Carbs14g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien521 kcal
Kohlenhydrate81.0 g
Protein19.0 g
Fett14.0 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs62%
Fett24%
Zutaten
Zubereitung
1
Banane am Vortag in Stücke schneiden und einfrieren.
2
Apfel kleinschneiden.
3
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und für ca. 1 Minute sehr fein pürieren.
4
Kiwi und Apfel in schöne Stücke schneiden.
5
Die Smoothie Masse in eine Schüssel füllen und mit den Toppings belegen.
Green Smoothie Bowl mit Grünkohl und Banane — Kalorien, Protein & Nährwerte
Green Smoothie Bowl mit Grünkohl und Banane enthält pro Portion 521 Kalorien, 19g Protein, 81g Kohlenhydrate und 14g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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