Gemüsepfanne (vegan)
121 kcal7.02g Protein14.3g Carbs1.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien121 kcal
Kohlenhydrate14.3 g
Protein7.0 g
Fett1.2 g
Kalorienverteilung
Protein29%
Carbs60%
Fett11%
Zubereitung
1
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
2
Den Paprika und die Champignons nach Belieben schneiden.
3
In einer Pfanne etwas Kokosöl erhitzen und sobald das Öl heiß ist, das Gemüse von allen Seiten anbraten.
4
Sobald das Gemüse braun wird, dieses aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten.
5
Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und genießen!
Gemüsepfanne (vegan) — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gemüsepfanne (vegan) enthält pro Portion 121 Kalorien, 7.02g Protein, 14.3g Kohlenhydrate und 1.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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