Gemüse aus dem Ofen
311 kcal11g Protein59g Carbs0g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien311 kcal
Kohlenhydrate59.0 g
Protein11.0 g
Fett0.0 g
Kalorienverteilung
Protein16%
Carbs84%
Zutaten
Zubereitung
1
Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen
2
Die Kartoffeln, den Paprika und die Karotten kleinschneiden und auf ein Backblech geben. Die Bohnen waschen und ebenfalls darauf geben.
3
Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und bei Belieben mit gehackten Kräutern das Gemüse anmachen.
4
Das Gemüse etwa 30-40 Minuten im Backofen backen lassen.
Gemüse aus dem Ofen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gemüse aus dem Ofen enthält pro Portion 311 Kalorien, 11g Protein, 59g Kohlenhydrate und 0g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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