Gemischtes Gemüse - vegan
92 kcal5.4g Protein9.6g Carbs3.35g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien92 kcal
Kohlenhydrate9.6 g
Protein5.4 g
Fett3.4 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs43%
Fett33%
Zubereitung
1
In einem Topf Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen.
2
Kocht das Wasser, das Gemüse ins Wasser geben und etwa 10 Minuten gar kochen.
3
Das Wasser in einem Sieb abgießen, das Gemüse abtropfen lassen und auf einen Teller geben.
4
Mit etwas Olivenöl und Salz würzen und warm genießen!
Gemischtes Gemüse - vegan — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gemischtes Gemüse - vegan enthält pro Portion 92 Kalorien, 5.4g Protein, 9.6g Kohlenhydrate und 3.35g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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