Gemischter Salatteller
368 kcal12.3g Protein24.2g Carbs20.9g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien368 kcal
Kohlenhydrate24.2 g
Protein12.3 g
Fett20.9 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs29%
Fett56%
Zutaten
Zubereitung
1
Den Salat waschen, kleinschneiden und auf einem Teller anrichten.
2
Die Cocktailtomaten halbieren und auf den Salat geben.
3
Die Selleriestangen und die Zwiebel in feine Scheiben schneiden und ebenfalls zum Salat geben.
4
Den Mais abtropfen lassen und auf dem Salat verteilen.
5
Zum Schluss die Nüsse kleinhacken und über den Salat streuen.
6
Nach Belieben mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer würzen.
Gemischter Salatteller — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gemischter Salatteller enthält pro Portion 368 Kalorien, 12.3g Protein, 24.2g Kohlenhydrate und 20.9g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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