Gemischter Salat mit Tomaten und Oliven
199 kcal5.87g Protein7.65g Carbs14.69g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien199 kcal
Kohlenhydrate7.7 g
Protein5.9 g
Fett14.7 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs16%
Fett71%
Zutaten
Zubereitung
1
Tomaten in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Oliven halbieren. In einer Schüssel Salatblätter mit Tomaten und Oliven vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln und alles gut vermischen.
Gemischter Salat mit Tomaten und Oliven — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gemischter Salat mit Tomaten und Oliven enthält pro Portion 199 Kalorien, 5.87g Protein, 7.65g Kohlenhydrate und 14.69g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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