Gefüllte Avocado mit Thunfisch
427 kcal40.12g Protein6.09g Carbs22.72g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien427 kcal
Kohlenhydrate6.1 g
Protein40.1 g
Fett22.7 g
Kalorienverteilung
Protein41%
Carbs6%
Fett53%
Zubereitung
1
Avocado halbieren.
2
Den Thunfisch abtropfen lassen und auf der Avocado verteilen.
3
Cocktailtomaten halbieren und ebenfalls auf der Avocado verteilen.
4
Bei Wunsch eine Zwiebel klein schneiden und damit die Avocado garnieren.
5
Mit Salz, sowie Pfeffer und etwas Essig/ Öl würzen und fertig!
Gefüllte Avocado mit Thunfisch — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gefüllte Avocado mit Thunfisch enthält pro Portion 427 Kalorien, 40.12g Protein, 6.09g Kohlenhydrate und 22.72g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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