Gebratene HĂ€hnchenbrust
130 kcal23.44g Protein0.74g Carbs3.59g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien130 kcal
Kohlenhydrate0.7 g
Protein23.4 g
Fett3.6 g
Kalorienverteilung
Protein73%
Carbs2%
Fett25%
Zubereitung
1
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, HÀhnchenbrust dazugeben und von beiden Seiten je 3-5Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Petersilie hacken und die HĂ€hnchenbrust damit bestreuen.
Gebratene HĂ€hnchenbrust â Kalorien, Protein & NĂ€hrwerte
Gebratene HĂ€hnchenbrust enthĂ€lt pro Portion 130 Kalorien, 23.44g Protein, 0.74g Kohlenhydrate und 3.59g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die NĂ€hrwerte auf deine individuelle PortionsgröĂe anpassen.
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