Gebackenes Lamm-Schnitzel mit Kartoffeln und Datteltomaten
910 kcal84.85g Protein11.83g Carbs41.91g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien910 kcal
Kohlenhydrate11.8 g
Protein84.8 g
Fett41.9 g
Kalorienverteilung
Protein44%
Carbs6%
Fett49%
Zutaten
Zubereitung
1
Heize den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
2
Halbiere die Datteltomaten und schneide die roten Zwiebeln in dünne Spalten; hacke den Knoblauch fein.
3
Verteile die Kartoffeln, Datteltomaten und roten Zwiebeln auf dem Blech, beträufle alles mit Olivenöl und würze mit Salz, Pfeffer und Knoblauch.
4
Lege das Lamm-Schnitzel auf das Gemüse und schiebe das Blech für 18–20 Min. in den heißen Ofen, bis das Fleisch durchgegart und die Tomaten leicht geschrumpft sind.
5
Nehme das Blech aus dem Ofen und beträufle alles mit frischem Zitronensaft.
6
Richte Kartoffeln, Gemüse und das Lamm-Schnitzel auf einem Teller an und serviere sofort.
7
Tipp: Das Schnitzel ist saftig und gleichzeitig leicht kross – kurz unter dem Grill (3 Min.) macht es noch knuspriger.
Gebackenes Lamm-Schnitzel mit Kartoffeln und Datteltomaten — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gebackenes Lamm-Schnitzel mit Kartoffeln und Datteltomaten enthält pro Portion 910 Kalorien, 84.85g Protein, 11.83g Kohlenhydrate und 41.91g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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