Gebackener Lachs mit Rosmarin
289 kcal25.15g Protein0.87g Carbs20.22g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien289 kcal
Kohlenhydrate0.9 g
Protein25.1 g
Fett20.2 g
Kalorienverteilung
Protein35%
Carbs1%
Fett64%
Zubereitung
1
Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronen in Scheiben schneiden. Die Scheiben auf die Filets legen. Rosmarin hacken und damit Lachs bestreuen.
2
In einem feuerfesten Topf oder in Alufolie eingepackt auf einem Blech im Ofen bei 180 °C 40 Minuten backen.
Gebackener Lachs mit Rosmarin — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gebackener Lachs mit Rosmarin enthält pro Portion 289 Kalorien, 25.15g Protein, 0.87g Kohlenhydrate und 20.22g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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