Gebackene Kartoffeln
334 kcal5.55g Protein59.73g Carbs4.68g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien334 kcal
Kohlenhydrate59.7 g
Protein5.5 g
Fett4.7 g
Kalorienverteilung
Protein7%
Carbs79%
Fett14%
Zubereitung
1
Kartoffeln schälen und in Streifen scheiden. Die Streifen abwaschen und leicht abtupfen, damit die Streifen immer noch feucht bleiben.
2
Kartoffeln in einer Schüssel mit Mehl wälzen.
3
Kartoffeln auf einem, mit Backpapier bedeckten, Blech verteilen, mit Olivenöl beträufeln und etwa 20 Minuten bei 210 °C im Ofen backen.
4
Auf einem Teller servieren. Dill hacken und damit Kartoffeln bestreuen.
Gebackene Kartoffeln — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gebackene Kartoffeln enthält pro Portion 334 Kalorien, 5.55g Protein, 59.73g Kohlenhydrate und 4.68g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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