frische Zucchinisuppe
251 kcal8.5g Protein37g Carbs6.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien251 kcal
Kohlenhydrate37.0 g
Protein8.5 g
Fett6.2 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs62%
Fett23%
Zutaten
Zubereitung
1
Zwiebel schälen. Zucchini waschen. Zwiebel in Würfel schneiden.
2
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel anbraten. Brühe eingießen. Zucchini und Kartoffeln hinzufügen. Etwa 30 Minuten bedeckt kochen lassen.
3
Alles pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen.
frische Zucchinisuppe — Kalorien, Protein & Nährwerte
frische Zucchinisuppe enthält pro Portion 251 Kalorien, 8.5g Protein, 37g Kohlenhydrate und 6.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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