Food Delivery - Prepmymeal - Rote Linsen, Reis, grüne Bohnen & Currysauce
650 kcal30g Protein120g Carbs2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien650 kcal
Kohlenhydrate120.0 g
Protein30.0 g
Fett2.0 g
Kalorienverteilung
Protein19%
Carbs78%
Fett3%
Zubereitung
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Unser vegetarisches Gericht überzeugt mit roten Linsen, knackigen grünen Bohnen und leckerem Reis. Die Linsen liefern Eiweiß mit einer hohen biologischen Wertigkeit, wichtige B-Vitamine und Mineralstoffe. Das gesunde Gericht enthält eine selbstgemachte Currysauce, welche optimal zu den roten Linsen passt. Die Sauce besteht aus Joghurt, Wasser, Tomaten, Zwiebeln, Salz, Curry, Pfeffer, Chili. Wenn du die Sauce weglässt ist das Meal sogar vegan.
Food Delivery - Prepmymeal - Rote Linsen, Reis, grüne Bohnen & Currysauce — Kalorien, Protein & Nährwerte
Food Delivery - Prepmymeal - Rote Linsen, Reis, grüne Bohnen & Currysauce enthält pro Portion 650 Kalorien, 30g Protein, 120g Kohlenhydrate und 2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
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