Rezeptsammlung›Rezepte›Food Delivery - Prepmymeal - Linsen, Süßkartoffeln, Brokkoli & Tomaten-Paprika-Sauce
Food Delivery - Prepmymeal - Linsen, Süßkartoffeln, Brokkoli & Tomaten-Paprika-Sauce
484 kcal27g Protein84g Carbs1g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien484 kcal
Kohlenhydrate84.0 g
Protein27.0 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs74%
Fett2%
Zubereitung
1
Unser veganes Gericht besteht aus schwarzen Linsen, frischem Brokkoli und gesunden Süßkartoffeln. Die Linsen liefern dir Eiweiß mit einer hohen biologischen Wertigkeit sowie wichtige B-Vitamine, außerdem sind sie besonders natriumarm. Die Süßkartoffeln und der Brokkoli weisen eine geringe Kaloriendichte auf und liefern dir wichtige Vitamine und Balaststoffe. Passend zu diesem gesunden Gericht erhälst du unsere selbstgemachte Tomaten-Paprika-Soße.
Food Delivery - Prepmymeal - Linsen, Süßkartoffeln, Brokkoli & Tomaten-Paprika-Sauce — Kalorien, Protein & Nährwerte
Food Delivery - Prepmymeal - Linsen, Süßkartoffeln, Brokkoli & Tomaten-Paprika-Sauce enthält pro Portion 484 Kalorien, 27g Protein, 84g Kohlenhydrate und 1g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
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