Feldsalat mit Speckwürfeln und Walnüssen
328 kcal13.39g Protein2.99g Carbs28.15g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien328 kcal
Kohlenhydrate3.0 g
Protein13.4 g
Fett28.1 g
Kalorienverteilung
Protein17%
Carbs4%
Fett79%
Zutaten
Zubereitung
1
In einer Pfanne Walnüsse leicht anbraten. Walnüsse herausnehmen. Speck golden braun anbraten.
2
Feldsalat in Blätter teilen. In einer Schüssel Salatblätter mit Speck und Walnüssen vermischen.
3
Olivenöl mit Weißweinessig, Senf und Zitronensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dressing über den Salat gießen. Alles gut vermischen.
Feldsalat mit Speckwürfeln und Walnüssen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Feldsalat mit Speckwürfeln und Walnüssen enthält pro Portion 328 Kalorien, 13.39g Protein, 2.99g Kohlenhydrate und 28.15g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
