Feldsalat mit Hähnchenbrust
251 kcal34.53g Protein12.32g Carbs7.6899999999999995g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien251 kcal
Kohlenhydrate12.3 g
Protein34.5 g
Fett7.7 g
Kalorienverteilung
Protein54%
Carbs19%
Fett27%
Zutaten
Zubereitung
1
Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Hähnchen etwa 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Feldsalat in Blätter teilen. Tomaten in Würfel scheiden. In einer Schüssel Hähnchen mit Salat und Tomaten vermischen.
3
Senf, Balsamico-Essig, Honig und Zitronensaft verrühren. Das Dressing über den Salat gießen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles gut vermischen.
Feldsalat mit Hähnchenbrust — Kalorien, Protein & Nährwerte
Feldsalat mit Hähnchenbrust enthält pro Portion 251 Kalorien, 34.53g Protein, 12.32g Kohlenhydrate und 7.6899999999999995g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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