Erdnussbutter-Granola mit Milch und Heidelbeeren
724 kcal16.1g Protein117g Carbs18.5g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien724 kcal
Kohlenhydrate117.0 g
Protein16.1 g
Fett18.5 g
Kalorienverteilung
Protein9%
Carbs67%
Fett24%
Zutaten
Zubereitung
1
Milch und Wasser aufkochen lassen, dann kommen die Haferflocken und die zerdrückte Banane hinein
2
Alles zur gewünschten Konsistenz unter Rühren bei niedriger Temperatur köcheln lassen.
3
Torf von der Platte nehmen und die Erdnussbutter einrühren
4
Jetzt in eine Schüssel geben und mit den Heidelbeeren, Apfel und dem Granola garnieren.
Erdnussbutter-Granola mit Milch und Heidelbeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Erdnussbutter-Granola mit Milch und Heidelbeeren enthält pro Portion 724 Kalorien, 16.1g Protein, 117g Kohlenhydrate und 18.5g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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