Erdbeer-Smoothie Bowl
447 kcal13g Protein23g Carbs29g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien447 kcal
Kohlenhydrate23.0 g
Protein13.0 g
Fett29.0 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs23%
Fett64%
Zutaten
Zubereitung
1
Die Banane vor dem einfrieren in Stücke schneiden.
2
Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane in einen Mixer geben.
3
Die Milch dazugeben und alles zusammen pürieren.
4
Mandelmus und die Leinsamen dazugeben und alles gut vermischen.
5
Erdbeeren, Mandeln, Sprösslinge, Chia und Kokosnuss Stücke auf die Bowl verteilen und genießen.
Erdbeer-Smoothie Bowl — Kalorien, Protein & Nährwerte
Erdbeer-Smoothie Bowl enthält pro Portion 447 Kalorien, 13g Protein, 23g Kohlenhydrate und 29g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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