Eiernudeln mit Gemüse
337 kcal12.88g Protein55.52g Carbs6.62g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien337 kcal
Kohlenhydrate55.5 g
Protein12.9 g
Fett6.6 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs67%
Fett18%
Zutaten
Zubereitung
1
Nudeln in gesalzenem kochendem Wasser etwa 7 Minuten kochen.
2
Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben, Zwiebeln glasig anbraten. Champignons in dünne Scheiben schneiden. In die Pfanne hinzufügen und etwa 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Nudeln mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in die Pfanne dazugeben. Nudeln kurz anbraten. Dill hacken und damit Nudeln bestreuen.
Eiernudeln mit Gemüse — Kalorien, Protein & Nährwerte
Eiernudeln mit Gemüse enthält pro Portion 337 Kalorien, 12.88g Protein, 55.52g Kohlenhydrate und 6.62g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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