Cremige Ricotta-Pasta mit Zucchini und Zitrone
596 kcal18.3g Protein80.06g Carbs18.78g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien596 kcal
Kohlenhydrate80.1 g
Protein18.3 g
Fett18.8 g
Kalorienverteilung
Protein13%
Carbs57%
Fett30%
Zutaten
Zubereitung
1
Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein. Wasche die Frühlingszwiebeln und schneide sie in dünne Ringe.
2
Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den Knoblauch etwa 1 Min. an, bis er duftet.
3
Gib die Zucchini in die Pfanne und brate sie 4–5 Min., bis sie leicht goldbraun und weich sind.
4
Reduziere die Hitze auf niedrig, gib die Ricotta dazu und rühre alles gut durch, bis eine cremige Sauce entsteht.
5
Gib die gekochten Schupfnudeln in die Pfanne und schwenke sie 2 Min. in der Sauce, bis alles gut vermischt und heiß ist.
6
Schmecke mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab.
7
Richte die Pasta in einer tiefen Bowl an und toppe sie mit den Frühlingszwiebel-Ringen. Sofort servieren.
Cremige Ricotta-Pasta mit Zucchini und Zitrone — Kalorien, Protein & Nährwerte
Cremige Ricotta-Pasta mit Zucchini und Zitrone enthält pro Portion 596 Kalorien, 18.3g Protein, 80.06g Kohlenhydrate und 18.78g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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