Cinnamon star cookie porridge
577 kcal30g Protein38.4g Carbs31g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien577 kcal
Kohlenhydrate38.4 g
Protein30.0 g
Fett31.0 g
Kalorienverteilung
Protein22%
Carbs28%
Fett50%
Zutaten
Zubereitung
1
Haferflocken, Leinsamen, gemahlene Haselnüsse, Zimt mit Wasser mischen und in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
2
Süßstoff hinzufügen und ein paar Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken cremig werden.
3
Vom Herd nehmen und Zimtschnecken-Proteinpulver hinzufügen.
4
In eine Schüssel umfüllen.
5
Das Porridge mit den Toppings anrichten.
Cinnamon star cookie porridge — Kalorien, Protein & Nährwerte
Cinnamon star cookie porridge enthält pro Portion 577 Kalorien, 30g Protein, 38.4g Kohlenhydrate und 31g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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