Chocolate cashew oatmeal bowl
842 kcal55.6g Protein82g Carbs29.3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien842 kcal
Kohlenhydrate82.0 g
Protein55.6 g
Fett29.3 g
Kalorienverteilung
Protein27%
Carbs40%
Fett32%
Zutaten
Zubereitung
1
Haferflocken, Leinsamen, Kakaopulver mit Wasser mischen und in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
2
Süßstoff hinzufügen und ein paar Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken cremig werden.
3
Vom Herd nehmen und Schokoladen-Proteinpulver hinzufügen.
4
In eine Schüssel umfüllen.
5
Das Porridge mit den Toppings anrichten.
Chocolate cashew oatmeal bowl — Kalorien, Protein & Nährwerte
Chocolate cashew oatmeal bowl enthält pro Portion 842 Kalorien, 55.6g Protein, 82g Kohlenhydrate und 29.3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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