Blueberry Zucchini Oats
416 kcal17g Protein62g Carbs8g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien416 kcal
Kohlenhydrate62.0 g
Protein17.0 g
Fett8.0 g
Kalorienverteilung
Protein18%
Carbs64%
Fett19%
Zutaten
Zubereitung
1
Zucchini raspeln und zusammen mit den Haferflocken, gefrorenen Blaubeeren und etwas Wasser/ Milch zu einem Porridge kochen
2
Wenn das Porridge fertig ist und deine gewünschte Konsistenz hat, Toppings hinzufügen und genießen
Blueberry Zucchini Oats — Kalorien, Protein & Nährwerte
Blueberry Zucchini Oats enthält pro Portion 416 Kalorien, 17g Protein, 62g Kohlenhydrate und 8g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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