Bircher Müsli mit Äpfeln
873 kcal25.3g Protein130g Carbs25.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien873 kcal
Kohlenhydrate130.0 g
Protein25.3 g
Fett25.2 g
Kalorienverteilung
Protein12%
Carbs61%
Fett27%
Zutaten
Zubereitung
1
Alle Zutaten für das Birchermüesli in einer großen Schüssel vermengen und gut durchmischen.
2
Mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Bis zu 3 Tage zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
3
Das alles wird in einer kleinen Schüssel getan und mit Apfel, Granantapfelkerne, Heidelbeeren und Mandelplättchen angerichtet.
Bircher Müsli mit Äpfeln — Kalorien, Protein & Nährwerte
Bircher Müsli mit Äpfeln enthält pro Portion 873 Kalorien, 25.3g Protein, 130g Kohlenhydrate und 25.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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