Bergkäse-Scheibe mit gegrillter roter Paprika und Senf
565 kcal23.19g Protein43.16g Carbs31g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien565 kcal
Kohlenhydrate43.2 g
Protein23.2 g
Fett31.0 g
Kalorienverteilung
Protein17%
Carbs32%
Fett51%
Zutaten
Zubereitung
1
Schneide die rote Zwiebel in dünne Ringe und lasse sie 5 Min. in Zitronensaft ziehen, bis sie etwas milder wird.
2
Tupfe die gegrillten Paprikastreifen aus der Konserve gut trocken und schneide sie bei Bedarf in mundgerechte Stücke.
3
Schneide den Bergkäse in dünne Scheiben.
4
Bestreiche die Roggenmischbrotscheiben dünn mit Senf.
5
Lege den Feldsalat als erste Schicht auf das Brot.
6
Belege das Brot mit den Bergkäsescheiben, dann mit den Paprikastreifen und den marinierten Zwiebelringen.
7
Würze mit frisch gemahlenem Pfeffer und serviere sofort. Tipp: Die Paprika aus der Konserve bringt von sich aus schon ein leicht rauchiges Aroma – kein weiteres Salzen nötig.
Bergkäse-Scheibe mit gegrillter roter Paprika und Senf — Kalorien, Protein & Nährwerte
Bergkäse-Scheibe mit gegrillter roter Paprika und Senf enthält pro Portion 565 Kalorien, 23.19g Protein, 43.16g Kohlenhydrate und 31g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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