Bacon auf Spiegeleier
170 kcal9.3g Protein0.98g Carbs13.55g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien170 kcal
Kohlenhydrate1.0 g
Protein9.3 g
Fett13.6 g
Kalorienverteilung
Protein23%
Carbs2%
Fett75%
Zubereitung
1
In einer Pfanne Öl erhitzen. Die Baconstreifen in der heißen Pfanne beidseitig braten, bis diese sich zusammenziehen und braun werden.
2
Nun die Eier auf die Baconstreifen aufschlagen.
3
Sobald die Spiegeleier durch sind, diese mitsamt Bacon aus der Pfanne heben und auf einem Teller anrichten.
Bacon auf Spiegeleier — Kalorien, Protein & Nährwerte
Bacon auf Spiegeleier enthält pro Portion 170 Kalorien, 9.3g Protein, 0.98g Kohlenhydrate und 13.55g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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