Açai-Super-Bowl mit Bananen, gefrorene Beeren, Acaipulver, Chia Samen
306 kcal9g Protein33g Carbs10g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien306 kcal
Kohlenhydrate33.0 g
Protein9.0 g
Fett10.0 g
Kalorienverteilung
Protein14%
Carbs51%
Fett35%
Zutaten
Zubereitung
1
Die Banane, gefrorenen Früchte, Chiasamen und das Açai-Pulver werden in einem Mixer zu einer homogenen Masse püriert. Das ganze wird in eine Schüssel gegeben und mit Früchten und Samen, je nach Belieben, dekoreirt.
2
Wer möchte kann auch verschiedene Granola, Hafer- oder sonstige Getreideflocken dazu geben damit es noch etwas sättigender und nahrhafter ist.
Açai-Super-Bowl mit Bananen, gefrorene Beeren, Acaipulver, Chia Samen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Açai-Super-Bowl mit Bananen, gefrorene Beeren, Acaipulver, Chia Samen enthält pro Portion 306 Kalorien, 9g Protein, 33g Kohlenhydrate und 10g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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