Weiße Bohnen (vegan)
125 kcal7.64g Protein16.25g Carbs0.99g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien125 kcal
Kohlenhydrate16.3 g
Protein7.6 g
Fett1.0 g
Kalorienverteilung
Protein29%
Carbs62%
Fett9%
Zubereitung
1
Die weißen Bohnen aus der Dose abgießen und sehr gründlich in einem Sieb abspülen.
2
Einen Paprika und eine Frühlingszwiebel kleinschneiden.
3
Nun die weißen Bohnen, sowie den Paprika und die Frühlingszwiebel in eine Schüssel geben und mit etwas Olivenöl und Salz anrichten.
Weiße Bohnen (vegan) — Kalorien, Protein & Nährwerte
Weiße Bohnen (vegan) enthält pro Portion 125 Kalorien, 7.64g Protein, 16.25g Kohlenhydrate und 0.99g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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