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Vollkornbrot mit Schwarzwälder Schinken

Name: Vollkornbrot mit Schwarzwälder Schinken
Yield: 1 Portion
Ingredients: 3 Stück Vollkornbrotscheibe à 65 Gramm; 75 Gramm Schwarzwälder Schinken; 20 Gramm Tomaten; 15 Gramm Petersilie

564 kcal32.17g Protein69g Carbs14.96g Fett

Nährwerte

Menge:100 g

Kalorien564 kcal

Kohlenhydrate69.0 g

Protein32.2 g

Fett15.0 g

Kalorienverteilung

Protein24%

Carbs51%

Fett25%

Zutaten

Vollkornbrotscheibe à 65 Gramm

3 Stück

Schwarzwälder Schinken

Zubereitung

Eine Vollkornbrotscheibe mit Schinken bedecken.

Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Schinken legen.

Mit Petersilie dekorieren.

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