Salat mit Schafskäse und Oliven
277 kcal17.25g Protein7.8g Carbs20.01g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien277 kcal
Kohlenhydrate7.8 g
Protein17.3 g
Fett20.0 g
Kalorienverteilung
Protein25%
Carbs11%
Fett64%
Zutaten
Zubereitung
1
Tomaten und Schafkäse in Würfel schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Oliven halbieren. In einer Schüssel Salatblätter, Tomaten, Paprika, Schafkäse mit Oliven vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Olivenöl und
2
Zitronensaft beträufeln. Alles gut vermischen.
Salat mit Schafskäse und Oliven — Kalorien, Protein & Nährwerte
Salat mit Schafskäse und Oliven enthält pro Portion 277 Kalorien, 17.25g Protein, 7.8g Kohlenhydrate und 20.01g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
Alle Rezepte in der Foodiary Datenbank werden mit vollständigen Makronährstoffangaben bereitgestellt. In der Foodiary App kannst du Rezepte direkt per Kamera scannen oder manuell hinzufügen — dein persönlicher Coach sieht deinen Fortschritt in Echtzeit und passt deinen Ernährungsplan entsprechend an.
Deine Krankenkasse zahlt
bis zu 100 %.
Foodiary ist nach §20 SGB V zertifiziert — über 94 gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für deinen Ernährungskurs.
