Salat mit Garnelen und Avocado
364 kcal23.8g Protein6.2g Carbs21.45g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien364 kcal
Kohlenhydrate6.2 g
Protein23.8 g
Fett21.4 g
Kalorienverteilung
Protein30%
Carbs8%
Fett62%
Zutaten
Zubereitung
1
In einer Pfanne Butter schmelzen, Garnelen dazugeben und etwa 2 Minuten braten, Wenden und noch 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2
Zitronensaft mit Honig und wenig Wasser verrühren. Olivenöl dazugeben, alles vermischen. Basilikum hacken und mit Dressing vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3
Avocado halbieren, den Kern entfernen, den Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
4
In einer Schüssel Salatblätter mit Garnelen und Avocado vermengen und mit Dressing würzen.
Salat mit Garnelen und Avocado — Kalorien, Protein & Nährwerte
Salat mit Garnelen und Avocado enthält pro Portion 364 Kalorien, 23.8g Protein, 6.2g Kohlenhydrate und 21.45g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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