Pilz Omelett

Name: Pilz Omelett
Yield: 1 Portion
Ingredients: 3 Stück Ei Größe M; 2 Gramm Salz; 5 Milliliter Olivenöl; 2 Gramm Pfeffer; 125 Gramm Champignons

315 kcal19g Protein5g Carbs25g Fett

Nährwerte

Menge:100 g

Kalorien315 kcal

Kohlenhydrate5.0 g

Protein19.0 g

Fett25.0 g

Kalorienverteilung

Protein24%

Carbs6%

Fett70%

Zutaten

Zubereitung

Geviertelte Tomaten mit Zitronensaft, etwas Öl, Salz und Pfeffer mischen.

Eier mit einer Gabel zusammen mit der Sahne verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Champignons klein schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten. Anschließend die Eier darübergießen und stocken lassen.

Mit Tomaten und Schnittlauch servieren.

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Pilz Omelett — Kalorien, Protein & Nährwerte

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