Omelett mit Käse-Kräutern
335 kcal21g Protein3g Carbs27g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien335 kcal
Kohlenhydrate3.0 g
Protein21.0 g
Fett27.0 g
Kalorienverteilung
Protein25%
Carbs4%
Fett72%
Zutaten
Zubereitung
1
Kerbel und Basilikum grob hacken. Parmesan reiben. Schalotte fein würfeln.
2
Eier mit Crème fraîche, Parmesan, Kerbel und Hälfte vom Basilikum glattrühren.
3
In einer ofenfesten Pfanne mit Butter Schalotte anbraten. Die Eiermischung dazugeben.
4
Feta darüberstreuen und nun bei 200 °C (Umluft 180 °C) ca. 10 Minuten backen.
5
Zum servieren mit Salz, pfeffer und Basilikum bestreuen.
Omelett mit Käse-Kräutern — Kalorien, Protein & Nährwerte
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