Ofenkartoffel mit Quark und Schnittlauch
522 kcal24.75g Protein82.9g Carbs5.02g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien522 kcal
Kohlenhydrate82.9 g
Protein24.8 g
Fett5.0 g
Kalorienverteilung
Protein21%
Carbs70%
Fett9%
Zutaten
Zubereitung
1
Kartoffeln gut waschen, in die Alufolie einpacken und auf einem Blech im Ofen bei 180 °C etwa 40 Minuten backen.
2
Kartoffeln aus der Alufolie herausnehmen und in der Mitte bis Hälfte anschneiden. Den Schnitt mit dem Quark bestreichen. Frühlingszwiebeln hacken und den Quark bestreuen.
Ofenkartoffel mit Quark und Schnittlauch — Kalorien, Protein & Nährwerte
Ofenkartoffel mit Quark und Schnittlauch enthält pro Portion 522 Kalorien, 24.75g Protein, 82.9g Kohlenhydrate und 5.02g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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