Naturjoghurt mit Müsli und Banane
454 kcal27g Protein71g Carbs4g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien454 kcal
Kohlenhydrate71.0 g
Protein27.0 g
Fett4.0 g
Kalorienverteilung
Protein25%
Carbs66%
Fett8%
Zutaten
Zubereitung
1
Magerquark mit Wasser verdünnen und mit Agavendicksaft mischen.
2
Joghurt in ein Glas geben.
3
Haferflocken und Banane in das Glas reingeben.
4
Oben noch eine Schicht Joghurt geben.
5
Mit Minze garnieren.
Naturjoghurt mit Müsli und Banane — Kalorien, Protein & Nährwerte
Naturjoghurt mit Müsli und Banane enthält pro Portion 454 Kalorien, 27g Protein, 71g Kohlenhydrate und 4g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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