Lachs mit Zitrone
193 kcal19g Protein0g Carbs13g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien193 kcal
Kohlenhydrate0.0 g
Protein19.0 g
Fett13.0 g
Kalorienverteilung
Protein39%
Fett61%
Zubereitung
1
Räucherlachs auf einem Teller anrichten. Mit Zitronensaft beträufeln. Petersilie hacken und damit Lachs bestreuen.
Lachs mit Zitrone — Kalorien, Protein & Nährwerte
Lachs mit Zitrone enthält pro Portion 193 Kalorien, 19g Protein, 0g Kohlenhydrate und 13g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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