Kokos- Chia- Pudding
270 kcal6g Protein2g Carbs22g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien270 kcal
Kohlenhydrate2.0 g
Protein6.0 g
Fett22.0 g
Kalorienverteilung
Protein10%
Carbs3%
Fett86%
Zubereitung
1
Am Vorabend die Chiasamen mit der Kokosmilch und dem Vanillearoma, in einer Schüssel gut verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
2
Am nächsten Morgen aus dem Kühlschrank holen und genießen!
Kokos- Chia- Pudding — Kalorien, Protein & Nährwerte
Kokos- Chia- Pudding enthält pro Portion 270 Kalorien, 6g Protein, 2g Kohlenhydrate und 22g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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