Körniger Frischkäse mit Himbeeren
256 kcal25.5g Protein16.3g Carbs9.2g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien256 kcal
Kohlenhydrate16.3 g
Protein25.5 g
Fett9.2 g
Kalorienverteilung
Protein41%
Carbs26%
Fett33%
Zubereitung
1
In einer kleinen Schüssel den körnigen Frischkäse mit etwas Honig verrühren.
2
Die Himbeeren waschen und unter den Frischkäse rühren.
Körniger Frischkäse mit Himbeeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Körniger Frischkäse mit Himbeeren enthält pro Portion 256 Kalorien, 25.5g Protein, 16.3g Kohlenhydrate und 9.2g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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