Körniger Frischkäse mit Beeren
265 kcal25.3g Protein19.1g Carbs9.3g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien265 kcal
Kohlenhydrate19.1 g
Protein25.3 g
Fett9.3 g
Kalorienverteilung
Protein39%
Carbs29%
Fett32%
Zubereitung
1
Den körnigen Frischkäse in einer Schüssel mit wenig Honig verrühren.
2
Die Beeren waschen und auf dem Frischkäse anrichten.
Körniger Frischkäse mit Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Körniger Frischkäse mit Beeren enthält pro Portion 265 Kalorien, 25.3g Protein, 19.1g Kohlenhydrate und 9.3g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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