Keto - Frühstücksplatte
588 kcal27g Protein12g Carbs47g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien588 kcal
Kohlenhydrate12.0 g
Protein27.0 g
Fett47.0 g
Kalorienverteilung
Protein19%
Carbs8%
Fett73%
Zutaten
Zubereitung
1
In eine erhitze Pfanne das Olivenöl geben. Brate das Ei und den Speck bis diese knusprig sind.
2
Das Avocadofruchtfleisch in Scheiben schneiden. Zusammen mit dem Käse auf einem Teller anrichten.
3
Das Ei und den Speck dazulegen. Nach Belieben würzen.
Keto - Frühstücksplatte — Kalorien, Protein & Nährwerte
Keto - Frühstücksplatte enthält pro Portion 588 Kalorien, 27g Protein, 12g Kohlenhydrate und 47g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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