Kartoffelpuffer mit Apfelmuss
594 kcal12.82g Protein97.55g Carbs10.62g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien594 kcal
Kohlenhydrate97.5 g
Protein12.8 g
Fett10.6 g
Kalorienverteilung
Protein10%
Carbs73%
Fett18%
Zutaten
Zubereitung
1
Kartoffeln schälen und fein reiben.
2
In einer Schüssel Kartoffeln mit Eiern vermischen. Backpulver und Mehl dazugeben und gut vermischen. Zwiebel hacken und hinzufügen. Alles vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
3
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, mit einem Löffel Kartoffelpuffer formen, in die Pfanne geben und golden braun von jeder Seite anbraten.
4
Auf einem Teller Kartoffelpuffer mit Apfelmus servieren.
Kartoffelpuffer mit Apfelmuss — Kalorien, Protein & Nährwerte
Kartoffelpuffer mit Apfelmuss enthält pro Portion 594 Kalorien, 12.82g Protein, 97.55g Kohlenhydrate und 10.62g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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