Hausgemachtes Granola mit Joghurt und Beeren
638 kcal14g Protein30g Carbs48g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien638 kcal
Kohlenhydrate30.0 g
Protein14.0 g
Fett48.0 g
Kalorienverteilung
Protein9%
Carbs20%
Fett71%
Zutaten
Zubereitung
1
Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
2
Haferflocken, Nüsse, Kerne und Cranberries in eine Schüssel geben und gut vermengen.
3
Agavendicksaft, Öl und Zimz dazugeben, so lange mischen bis keine großen Klumpen mehr vorhanden sind.
4
Masse auf ein Backpapier legen und für ca 20-40 Minuten backen.
5
Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben und mit ausgekühlten Granola und Blaubeeren garnieren.
Hausgemachtes Granola mit Joghurt und Beeren — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hausgemachtes Granola mit Joghurt und Beeren enthält pro Portion 638 Kalorien, 14g Protein, 30g Kohlenhydrate und 48g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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