Hanfsamen
143 kcal6g Protein1g Carbs10g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien143 kcal
Kohlenhydrate1.0 g
Protein6.0 g
Fett10.0 g
Kalorienverteilung
Protein20%
Carbs3%
Fett76%
Zutaten
Zubereitung
1
Davert Hanfsamen 30 Gramm abwiegen
2
Guten Appetit :)
Hanfsamen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hanfsamen enthält pro Portion 143 Kalorien, 6g Protein, 1g Kohlenhydrate und 10g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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