Hähnchenbrust-Streifen auf Endivien-Sprossen-Salat
461 kcal44.43g Protein19.08g Carbs22.15g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien461 kcal
Kohlenhydrate19.1 g
Protein44.4 g
Fett22.1 g
Kalorienverteilung
Protein39%
Carbs17%
Fett44%
Zutaten
Zubereitung
1
Hähnchenbrust in 1 cm breite Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen; Rote Zwiebeln in feine Ringe schneiden, Endivie in mundgerechte Stücke zupfen.
2
Olivenöl in einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen und Hähnchenstreifen 4–5 Min. rundum anbraten, bis sie durchgegart und leicht gebräunt sind.
3
Endivie, Sprossenmix und rote Zwiebelringe in einer Schüssel mit Zitronensaft, restlichem Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
4
Salat auf einem Teller anrichten, heiße Hähnchenstreifen darüber verteilen und sofort servieren.
Hähnchenbrust-Streifen auf Endivien-Sprossen-Salat — Kalorien, Protein & Nährwerte
Hähnchenbrust-Streifen auf Endivien-Sprossen-Salat enthält pro Portion 461 Kalorien, 44.43g Protein, 19.08g Kohlenhydrate und 22.15g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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