Gegrillte gefĂŒllte KohlrabiblĂ€tter
184 kcal9g Protein2g Carbs15g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien184 kcal
Kohlenhydrate2.0 g
Protein9.0 g
Fett15.0 g
Kalorienverteilung
Protein20%
Carbs4%
Fett75%
Zutaten
Zubereitung
1
Feta in kleine Portionen brechen und auf KohlrabiblÀtter geben.
2
Cocktailtomaten und getrocknete Tomaten in Scheiben schneiden. Diese nun auf den Feta geben. Oliven in kleine Ringe schneiden und ebenfalls darĂŒber verteilen.
3
Die Seiten der BlÀtter einklappen und dann aufrollen.Die Rollen mit Olivenöl bepinseln. Bis der KÀse weich ist grillen. Ca. 10 Minuten.
Gegrillte gefĂŒllte KohlrabiblĂ€tter â Kalorien, Protein & NĂ€hrwerte
Gegrillte gefĂŒllte KohlrabiblĂ€tter enthĂ€lt pro Portion 184 Kalorien, 9g Protein, 2g Kohlenhydrate und 15g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die NĂ€hrwerte auf deine individuelle PortionsgröĂe anpassen.
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