Gebratene Zucchini-Lachs-Röllchen mit frischem Dill
259 kcal21.24g Protein3.56g Carbs18.16g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien259 kcal
Kohlenhydrate3.6 g
Protein21.2 g
Fett18.2 g
Kalorienverteilung
Protein32%
Carbs5%
Fett62%
Zutaten
Zubereitung
1
Zucchini längs in dünne Stücke schneiden. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zucchini dazugeben, salzen und etwa 2 Minuten von jeder Seite braten.
2
Auf die Zucchinistücke Lachs legen, mit Zitronensaft beträufeln. Dill hacken und damit Lachs bestreuen. Zucchini mit Lachs darauf zusammenrollen. Mit einem Holzstäbchen zum Befestigen durchstechen.
Gebratene Zucchini-Lachs-Röllchen mit frischem Dill — Kalorien, Protein & Nährwerte
Gebratene Zucchini-Lachs-Röllchen mit frischem Dill enthält pro Portion 259 Kalorien, 21.24g Protein, 3.56g Kohlenhydrate und 18.16g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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