Feldsalat mit Tomaten und Walnüssen
310 kcal10.87g Protein8.27g Carbs23.6g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien310 kcal
Kohlenhydrate8.3 g
Protein10.9 g
Fett23.6 g
Kalorienverteilung
Protein15%
Carbs11%
Fett74%
Zutaten
Zubereitung
1
Tomaten in kleine Würfel schneiden. Feldsalat in Blätter teilen. In einer Pfanne ohne Fett Walnüsse leicht anbraten. In einer Schüssel Salat mit Tomaten und Walnüssen vermischen.
2
Essig, Olivenöl, Senf und Zitronensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing über den Salat gießen. Alles gut vermischen.
Feldsalat mit Tomaten und Walnüssen — Kalorien, Protein & Nährwerte
Feldsalat mit Tomaten und Walnüssen enthält pro Portion 310 Kalorien, 10.87g Protein, 8.27g Kohlenhydrate und 23.6g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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