Buddha Bowl mit Eiern
572 kcal31g Protein67g Carbs19g Fett
Nährwerte
Menge:100 g
Kalorien572 kcal
Kohlenhydrate67.0 g
Protein31.0 g
Fett19.0 g
Kalorienverteilung
Protein22%
Carbs48%
Fett30%
Zutaten
Zubereitung
1
Quinoa abwaschen und nach Packungsanweisung kochen.
2
Eier hart kochen.
3
Brokkoli kochen und Rosenkohl in Stücke schneiden und scharf anbraten.
4
Avocado und Eier in längliche Stücke schneiden.
5
Fertigen Quinoa mit dem ganzen Gemüse und Eiern in eine Schüssel geben und mit Leinsamen garnieren.
Buddha Bowl mit Eiern — Kalorien, Protein & Nährwerte
Buddha Bowl mit Eiern enthält pro Portion 572 Kalorien, 31g Protein, 67g Kohlenhydrate und 19g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die Nährwerte auf deine individuelle Portionsgröße anpassen.
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