Bauernbrot mit Avocado und HĂ€hnchenbrust
600 kcal34g Protein76.1g Carbs15g Fett
NĂ€hrwerte
Menge:100 g
Kalorien600 kcal
Kohlenhydrate76.1 g
Protein34.0 g
Fett15.0 g
Kalorienverteilung
Protein24%
Carbs53%
Fett23%
Zutaten
Zubereitung
1
Die Avocado in feine Scheiben schneiden.
2
Die Brotscheiben mit etwas Quark bestreichen und mit Avocado belegen.
3
Die Putenbrust auf der Avocado verteilen und mit der Tomate belegen.
4
Beide hĂ€lften des Brotes ĂŒbereinander legen und nach Bedarf halbieren.
Bauernbrot mit Avocado und HĂ€hnchenbrust â Kalorien, Protein & NĂ€hrwerte
Bauernbrot mit Avocado und HĂ€hnchenbrust enthĂ€lt pro Portion 600 Kalorien, 34g Protein, 76.1g Kohlenhydrate und 15g Fett. Mit dem interaktiven Mengenrechner oben kannst du die NĂ€hrwerte auf deine individuelle PortionsgröĂe anpassen.
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